Recentrage sensoriel et huiles essentielles

 Description de la formation – Pourquoi participer ?

Les soins à domicile engagent autant la présence corporelle que l’attention émotionnelle. Dans des environnements exigeants, la surcharge sensorielle, la fatigue et les tensions accumulées peuvent rendre difficile le retour au calme. 

À travers une approche professionnelle et structurée, les participants découvriront comment la dimension olfactive des huiles essentielles peut soutenir la détente, relancer la respiration, favoriser la reconnexion aux ressources internes et offrir un point d’appui dans les moments de saturation.

 Objectifs pédagogiques

• Découvrir différentes huiles essentielles aux propriétés apaisantes
• Comprendre leurs effets sur le corps et l’équilibre émotionnel
• Apprendre à les utiliser de manière adaptée, sécurisée et professionnelle
• Identifier les modalités d’utilisation les plus pertinentes selon les situations (inhalation, diffusion, application)
• Intégrer leur usage comme soutien au recentrage et à la régulation du stress

 Bio de la formatrice – Tiziana Guiso

Tiziana Guiso est documentaliste de formation, coordinatrice et animatrice numérique en inclusion et en éducation aux usages. Biblio thérapeute et formée à la Mindfulness, elle est également créatrice de projets liés au bien-être des collectivités et des individus. Elle reçoit et accompagne les personnes individuellement tout en animant des formations collectives. Son travail se situe à la croisée de la gestion de l'information, de la santé émotionnelle, de la santé mentale, de la régulation attentionnelle et du Digital Wellness.